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八段锦是中国传统健身气功之一，以八个动作，每个动作有八个字为特点。八段锦的八个字“虚守中正、动静相宜、虚实相济、...

八段锦：保健神器八段锦是我国传统的养生保健健身功法，由于它涵盖面广、操作简便、效果显著而被广大人民所喜爱。下面，...