梦
见自己脾气暴躁 昨晚做了一个奇怪的梦，梦见自己脾气很暴躁，经常发脾气，所有人都害怕自己。
这让我感到很不舒服，醒来后也一直在思考这个问题。
脾气暴躁的人很容易被别人疏远，这是大家都知道的道理。
但是我还是经常控制不住自己的脾气，咆哮着对身边的人吼叫，甚至对自己也很苛刻。
这种行为无疑是毁坏自己和身边人之间的关系，也会引起健康的负面影响。
越来越多的研究都表明，长期的压力无疑会对身体造成一定的伤害。
如果脾气不好，就会更容易感受到这种压力。
所以说，我们「分析更多 生肖性格分析文章请关注 :橙子星座常识网,wWw.icHEngZi.Cc」都应该尝试去控制自己的脾气，这也是一种成熟的表现。
首先，我们需要试着去理解自己，找到自己的不满和原因，避免压抑情绪，这样才能保持心态的平衡。
其次，我们需要学会沟通，与身边的人坦诚相待，这样能够让我们找到解决问题的方法。
最后，我们还需要主动去改变自己，比如进行一些放松的活动来减轻压力，学习一些情绪管理的技巧等等。
当然，这一切都需要时间和努力。
脾气暴躁不是一天能够治愈的病，但是只要我们能够坚持下去，自己的生活一定会变得更加美好。