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蟹座是一个善良且感性的星座，他们往往会为了其他人的需要而不顾自身疲惫，这也导致了他们容易受到外界压力和情感的伤害。
在这种情况下，巨蟹座需要学会自我保护和自我治愈。
首先，巨蟹座需要适时放松和缓解压力。
对于他们来说，家庭和亲友的关怀和支持是非常重要的，他们应该及时向家人朋友倾吐自己的烦恼，让他们减轻自己的负担。
此外，巨蟹座还可以通过旅游、阅读、听音乐等方式来舒缓自己的情绪和疲劳。
其次，巨蟹座需要认真思考自己的问题，找出原因和解决办法。
他们应该多了解自己的优点和缺点，以及自己面临的问题。
对于那些比较复杂的问题，巨蟹座也可以寻求专业的帮助和建议「分析更多 十二星座最佳配对文章请关注 :丹瑶星座性格网,wWw.idaNyaO.coM』，比如心理咨询师或者医生的帮助。
最后，巨蟹座还应该注意自己的生活和饮食习惯，保持良好的身体状态和心理状态。
他们应该遵循规律生活，坚持适量运动和健康的饮食，这能够有助于增强身体抵抗力和心理承受能力。
总之，巨蟹座需要学会保护自己的身心健康，适时放松和缓解生活和工作中的压力。
他们也应该认真对待自己的问题和情绪，积极寻求解决办法和专业的帮助和建议，这样才能让自己更快地恢复，并重新投入到生活和工作中去。