今
天，在镜子前站了很久，我终于下定决心，坦白地告诉自己，我胖了。
作为巨蟹座的女生，美食是我的最爱，各种美食在我面前，我总是难以抵挡。
而且，我喜欢安逸的生活方式，常常会在家里看电视或者打游戏，不太爱运动。
这些习惯，导致我的体重悄然上升。
虽然我十分享受美食带来的快乐，但当发现自己超重，我还是感到有些焦虑。
不仅是因为自己看起来不太好看，更是担心身体健康。
超重会对身体造成很多不利影响，比如肥胖症、高血压、糖尿病等等，这样下去我会较早地出现健康问题。
于是，我决定要做出改变。
首先，我要开始控制自己的饮食，不能再一味地追求美食，要让自己的食量和饮食结构变得更加合理。
其次，我要开始运动，可以跑步、跳绳、健身等多种方式，让自己的身体得到锻炼，更加健康有活力。
最后，我还要努力改变自己的生活习惯，不能再过于安逸，要多活动起来，对自己的身体有所照顾。
虽然这个改变不是一蹴而就的，但我相信凭借我的毅力和决心，我可以做到。
未来我会更加努力地控制自己，让自己更加健康、美丽。
总之，我想说，胖并不可怕，只要我们能够坦诚面对，找到问题所在，这样才能给自己更好的未来。
坚持下去，相信未来的自己会感激现在拼搏的自{领略更多 事业内容请关注 :星座季,wwW.xiNgzUoJi.CC〗）己。