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鱼座健康和疾病 双鱼座的人总是很敏感和情感化，易受外界环境的影响。
因此，他们的身体健康与情绪健康是密不可分的。
在保持身体健康的同时，对于双鱼座来说，保持一个平衡和健康的情绪状态同样重要。
如果情绪状况不好，很容易影响身体健康。
双鱼座应该多锻炼，保持足够的运动量和身体活力。
可以选择一些轻松的健身活动，比如瑜伽、太极、普拉提等，也可以选择一些运动量较大的体育运动，比如游泳、篮球、足球等。
保证每天充足的睡眠，能够加强免疫力，提高身体的抵抗力。
在饮食{【了解更多 婚姻配对知识请关注 :111星座网,wwW.111dk.coM】方面，双鱼座最好避免食用高热量、高脂肪、高盐、高糖等营养素含量过高的食品，尤其是油炸、烤制等高热量食品。
建议选择新鲜、天然的食品，如水果、蔬菜、全麦面包、瘦肉、鱼类等等，保证营养均衡。
另外，不要吃过多的零食或者含糖饮料，减少烟酒的摄入，保持健康的饮食习惯。
同时，双鱼座应该注意情绪管理，避免过度紧张、焦虑、压力，保持心情愉悦、开朗，如果有压力或者不良情绪建议及时寻求帮助，不能纵容自己的情绪问题影响到了健康。
平时可以尝试一些放松活动，如听音乐、阅读、旅游等等。
总之，对于双鱼座来说，身体健康和情绪健康同样重要。
只有综合考虑到身体和心理健康的因素，保持良好的生活习惯，才能够更好地预防和控制疾病，保持健康和快乐的生活状态。