梦
见莴笋 昨夜，我做了一个有趣的梦，梦见了一株长着嫩绿色的莴笋。
它那深绿的茎，细嫩（浏览更多 今日星座运势查询文章请关注 :兰花星座网,wWw.iLanHua.cC」」柔软，开出了淡黄色的小花。
我被它吸引，仔细地观察着它穿透泥土、昂首向上的身姿。
我不禁感叹大自然的神奇——让这么细嫩的植物，如此坚韧而富有生命力。
谈及莴笋，我就想起小时候常常在家乡的菜地里看到它，这个芥菜科的植物，可不是那般好种。
要选中肥沃和酸性土壤，资质堪称“地气”，方能生长茁壮。
同时，我们也能从莴笋身上得到许多健康的营养。
莴笋含有多种维生素和矿物质，特别是含有大量的多糖和水分，能加强肠壁运动，预防便秘；其中含有一种特殊的物质——亚硝酸盐，能够有效抑制亚硝胺类物质的形成，对预防癌症有积极的作用。
从梦中醒来后，我仔细回想那株莴笋的嫩茎和沙沙的声响，深感惊叹。
它虽然不是人们餐桌上常见的主食，但可以作为营养均衡饮食中不可或缺的一部分。
莴笋默默无闻地生长着，点缀着田野，为人们的健康保健尽责。
让我们珍爱大自然的赐予，在生活中注重膳食营养，从青植在新食材中挑选适合自己的口味。