记
得那一年暑假，我正在家中度过一个悠长的假期。
那时的我还是个不爱运动的胖小孩，天天窝在家里玩手机，度过枯燥无味的日子。
直到有一天，我发现自己两个手心长了几个包。
一开始我并不以为意，只是觉得可能是玩手机玩太久的缘故。
但是日子一天天过去，手心的这些包越来越大，越来越明显，甚至有时候睡觉的时候都会感觉到不适。
于是，我母亲带着我去看了医生。
经过医生检查后，我得知这些包是由于久坐造成的，建议平时要多运动。
我甚至开始做一些简单的运动，例如在家里跳绳或者做一些瑜伽；然而最重要的事情是，我{《研习更多 十二生肖星座性格脾气分析常识请关注 :小可星座常识网，Www.ixIAoKe.cC」学会了不再长时间坐着玩手机。
逐渐地，手心上的包慢慢消失了。
但是，我仍然不想停止自己的运动计划。
我开始更加注重自己的饮食和健康，甚至与朋友们一起去爬山，打篮球等等。
这些运动不仅让我的手心消肿，更让我的身体健康起来。
这段经历，依然是我难忘的一件事。
我曾经是一个任由自己荒废的孩子，但在这件事情之后，我变得更加健康和活跃。
我相信只要积极运动，我们每个人都可以拥有一个更加健康的身体，也许还能拥有一个更加快乐的未来。