分
手对任何人来说都是一件令人痛苦的事情。
而对于双鱼座来说，由于他们的浪漫性格和敏感情感，分手更是可能会令他们倍感心痛和困惑。
然而，走出分手并重整自我也是一个人的必经之路，在这里我们来分享一些双鱼座如何从分手中走出的方法。
首先，双鱼座或许需要给自己时间和空间去接受这个事实。
无论是在分手的瞬间还是事后不久，脑子里经常都会充斥着一些困扰和混乱，这时候最重要的是不要“逃避”。
不要尝试去尽快忘记过去，而是耐心地面对内心的情绪，慢慢消化这个话题，给自己时间恢复。
其次，双鱼座可以试着通过一些放松的方式来缓解压力，比如说瑜伽有助于舒缓紧张的情绪、太极拳可以帮助通畅气血和放松肌肉等等。
另外可以尝试探索新的爱好和兴趣，例如画画、写作、旅行、摄影等等，这样既可以开阔视野，又可以让自己的注意力从分手中转移。
最后，不要忘记找到一个合适的人倾诉自己的感受。
与朋友、家人或者专业的心理咨询师聊聊天，倾述自己的心情，可以帮助双鱼座更好地理解自己的感受，缓解压力和疏导情绪。
总之，走出分手至关重要，而双鱼座也可以通过以上几种方式来缓解情感上的困扰，逐渐恢复自我，重新发现自己的内在世界和生活重心。