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于一位巨蟹座的人来说，一段时间以来会感到累了，不想再承担额外的压力。
这种情况下，需要考虑一些方法来排解疲惫和焦虑。
以下是一些方法： 1. 找时间休息。
重新安排你的日程表，把自己放到首要位置。
无论你喜欢什么，你需要告诉自己休息是非常重要的。
选择一些让自己感到放松的活动，例如看着电影、阅读一本好书或者去做一些轻松的运动。
2. 照顾好身体。
你的身体是非常重要的，因此你需要拥有一个良好的生活方式来维护它。
选择健康食品，保持充足的睡眠时间，多喝水和保持身体活动。
3. 培养自我意识。
这意味着你需要了解自己的感受和想法，并采取措施来照顾它们。
有时候倾听自己内心真正想要的是最好的方法来排解情绪疲惫。
4. 找到支持和建立关系。
寻找到那些能够支持你、安慰你并和你分享你所经历的人是非常重要的。
当你感到累了时，把自己的想法和感受告诉他们。
这个过程能够帮助你缓解紧张和恢复自己的能量。
5. 寻找娱乐活动。
享受自己一些娱乐活动能够帮助你缓解工作带来的疲劳感。
例如，参加一些俱乐部或者和朋友们聚会，或者尝试一些新的有趣的体验。
总的来说，当你感到疲劳时，你需要做一些努力来排解疲劳并振作精神。
记得给自己充分的时间来休息并照顾自己的身体和精神健康。
这样，你就能够重拾自己的能量、重新投入工作和生活中。