每
个人都有做梦的经历，因为在我们的睡眠期间，我们的大脑在思考和处理我们醒着时无法完成的事情。
有人认为做梦是一件很美妙的事情，因为它能够带来很多不同的体验和感觉，而有些人则更喜欢没有梦境的清醒睡眠状态。
对于那些喜欢做梦的人来说，他们可以在梦中体验到各种奇妙的事物。
这些梦境可能会有可爱的人物、美好的景色，或者是异想天开的场景。
通过做梦，人们可以感受到一种虚拟的现实，让他们能够从紧张而充满挑战的现实中暂时解脱出来。
然而，对于一些人来说，无梦的清醒状态更为舒适。
睡眠中没有梦境，可以使他们身心放松，而不受干扰。
这种状态让他们清醒地感觉到周围的环境和自己的身体，听到周围的声音，感受到空气的流动和温度的变化。
这种沉浸在舒适环境中的状态，让他们能够更容易地进入深度睡眠阶段，使他们在睡眠中得到更好的休息。
综合而言，梦境和无梦状态都有各自的优点。
做梦的好处在于能够体验到更多的事物，并暂时脱离现实的压力，而无梦状态则更利于消除压力和放松身心。
无论我们喜欢梦境还是无梦状态，都可以提高我们的睡眠质量和健康。
因此，在选择梦境或清醒状态时，取决于每个人的喜好和需要。