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梦得病是真是假？这个问题一直以来都颇具争议，很多人都会有这种迷信的观念。
但是科学研究表明，梦对我们的身体和心理健康是有一定影响的。
首先，梦对我们的心理健康有一定的影响。
不同类型的梦境会影响我们的情绪和心态。
比如噩梦会让人产生不安和恐惧，而美好的梦境则会让人感到愉悦和放松。
此外，有些人会因为经常做噩梦而导致心理障碍，甚至出现失眠、焦虑等症状。
其次，梦对我们的身体健康也有着一定的影响。
一些梦境会让我们的身体出现明显的反应，比如做恶梦时我们的心跳会加速，皮肤会出汗。
有些人因为经常做噩梦而睡眠质量不佳，导致身体疲惫，免疫力下降等健康问题。
然而，梦并不会直接导致生病，只有在长期的睡眠质量不佳、心理过于紧张等因素的影响下，才可能会影响身体的健康。
因此，我们并不需要过于紧张和担心做梦会导致疾病。
总的来说，梦是人类睡眠中的一种自然现象，它既与心理健康有关，也与身体健康相关。
但是，只要我们能够保持一个良好的睡眠状态，管理好自己的情绪，就不必过度担心梦会导致疾病。