双
鱼座是一个非常敏感和情感化的星座。
他们倾向于让负面情绪压倒自己，容易落入负能量的漩涡中。
由于这些原因，双鱼座可能经常遭遇霉运。
那么，你双鱼座如何才能摆脱霉运呢？以下是一些你可以考虑的方法： 1. 寻找乐观的角度 当你被不幸时，情绪低落似乎更自然。
然而，你可以做的一件事是努力寻找事情积极的面向。
有时候，所有它需要的就是一个微小的转变，使你重新以不同的方式看待一个处境，甚至思考或处理事情的方式。
这将有助于你看到更多的希望和光明面。
2. 建立健康的日常习惯 长期以来，你的生活方式可能对你的情绪和状态产生了负面影响。
建立健康的饮食和生活方式习惯可以改善你的身体和精神状态，让你更有抵抗力。
通过更多的运动和锻炼，你可以释放压力，并保持身体和心理的健康。
一定要吃更多的水果和蔬菜，少吃过程食品、烟草、酒精或其他有害物质。
3. 寻找支持 在生活的任何时刻，都有人为你提供支持。
他们可以是你的家人、朋友、同事、治疗师等。
你不应该孤军奋斗，生活中支持你的人将为你提供关爱、支持、建议和帮助，让你能够克服困难和挑战。
4. 寻求帮助，并推进改变 如果你真的感到霉运，无法摆脱不良状态，请不要犹豫或羞涩去寻找帮助。
如果你需要，可以向治疗师、医生、精神科医生、心理健康专家或社工咨询，他们会为你提供适当的协助和资源，并为你提供民主和理解的环境。
5. 调整你的生活目标 如果你因为生活中的一个挫折或挑战而感到不幸，你可能要重新审视你的生活目标和价值。
确保你的目标是真正对你的生活有益的，并且不会让你犯错。
此外，考虑增强你的技能、增加你的精神动力和开拓你的利益，这将使你在未来的挑战和机会中受益。