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鱼座是一个非常敏感的星座，很容易被爱情的甜蜜和伤痛所影响，一旦恋爱失败，他们通常会很难过，特别是在尝试过多种方法却始终无法忘掉恋爱的人或情感时，更是如此。
那么，双鱼座应该怎样忘记自己的恋爱呢？ 首先，双鱼座需要承认自己的情感，并接受自己的感受。
不要试图隐藏或压抑自己的感受，这只会让你在情感上更困惑和受伤。
寻求自己的情感需要表达和共鸣，可以跟朋友，家人或心理咨询师倾诉，让自己获得更多的支持和理解。
同时，也要注意避免“情感走神”，不要在单独的时间过多思考恋爱的事情，应该尽可能转移注意力，去做一些自己感兴趣的事情，或者参与一些社交活动来分散注意力。
其次，双鱼座也需要理性地思考恋爱的原因和经历。
你可以把过去的恋爱拆解成一个个的事件和经验，然后回顾自己的内心感受和反应。
试着理性地看待这段经历，不要只是看到理想化的爱情，更要看到其中可能存在的问题和不足之处。
这样一来，你就能更客观地看待失恋的影响，同时也可以帮助自己更好地处理和忘记情感。
最后，双鱼座也应该看到恋爱的结束并不是世界末日。
即使你不能忘掉过去的恋爱，也不应该把这段经历看成自己情感的终点，而是应该把它看成自己情感的新起点。
试着接受并享受生活，让自己开心和积极地面对新的恋爱机会。
你不仅可以重新投入到恋爱之中，还可以在过去的经历中获得新的启示和经验，让自己变得更加成熟和坚强。
总之，忘记恋爱并不是一件容易的事情，但是只要你能正视自己的情感、理性思考、并享受生活，就一定会找到自己心灵上的舒适和平静。
无论何时何地，只要你坚信自己的内心，相信自己会走出阴霾、重新拥抱阳光，那么一切烦恼和痛苦都会消逝无痕。