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鱼座是一个心思细腻，情感丰富的星座，但也有时候会因为自己情绪的起伏而表现出来的脾气来让身边的人感到困扰。
如果想要改变自己的脾气，双鱼座需要认真思考并采取一些具体的行动来调整自己的态度。
首先，双鱼座需要对自己情绪的起伏有更深入的了解。
要了解自己身体和大脑的反应方式，这样就可以在情绪起伏时更好地控制自己的情绪。
可以进行冥想练习，听些平静的音乐，学习呼吸控制等技巧。
这也有助于双鱼座可以更好地处理困难的情感状况，不让自己被情绪席卷。
其次，双鱼座需要积极开展一些具有挑战性的活动，以打破自己的瓶颈。
虽然双鱼座在情感方面很敏感，但他们同样可以通过积极活动来提升自己的情绪和意志力。
可以参加运动或其他具有挑战性的活动，或者参加社交活动，以改善自己的心态和人际关系。
最后，双鱼座还应该学会寻求支持和建议的方法。
他们可以找家人、朋友甚至是专业的心理咨询者交流，获得一些更好的解决方法和意见。
这样，双鱼座也可以更好地掌握自己在情感上的变化和矛盾，并相应地改善自己的脾气和情绪表现。
总之，双鱼座需要认真探究自己的情绪和实际情况，并采取积极的行动来改善自己的脾气。
在开展各种挑战性的活动中，寻找支持和建议，双鱼座可以掌握更多更好的方法和技巧，从而改变自己的情绪表现，变得更加成熟和稳定。