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近我做梦的频率有点高，而且每次都会做到一个奇怪的地方——在吃饭。
但是这其中最让人不解的是，我在梦里吃的东西都非常少，常常只是一些薯片或者是几个小糖果。
我不知道这到底是什么缘故，但是它的确让我感到有些担忧。
我知道自己需要摄入足够的营养才能保持健康，可如果每天只吃那么一点点东西，这肯定是不够的。
我的朋友们听了我的抱怨之后，也觉得很奇怪。
他们告诉我，梦境是我们大脑在处理信息的时候产生的一种现象，而且梦里发生的事情并不一定要有什么实际意义。
所以，也许我只是太紧张了，才会做出这种奇怪的梦。
但是，我仍然觉得有必要从饮食上加以改进。
毕竟，我们的身体需要摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪才能维持运作。
如果长时间缺乏这些营养素，那么我们很可能会出现健康问题。
于是我开始更加注意自己的饮食了。
每天都要吃足够的蔬菜、水果和蛋白质，尽可能少吃含糖量高的食品。
我也尝试在晚餐之前多喝一些水，以充分促进身体的代谢。
我知道这些改变并不会有显著的效果，但是至少可以让我放心一些。
我不再害怕做那些奇怪的梦了，因为我知道我正在积极地为自己的健康和未来做着努力。