巨
蟹座是一个非常情感化的星座，对于分手这个话题他们会特别在意。
因此，如果你和一个巨蟹座分手了，你需要做的第一件事情就是给彼此一些冷静的时间。
在这个过程中，你不要主动联系你的巨蟹座前任，也不要让他们联系你。
这个时候，变得冷静和清醒是非常重要的，因为你需要时间来处理你的情绪，并开始重新评估你们之间的关系。
与此同时，你也可以尝试去做一些事情来转移你注意力，比如运动、旅行或者是一些艺术创作等等。
这些活动可以帮助你转移你的注意力，从而帮助你更好地处理你的情绪。
另外，你还可以尝试跟你的朋友谈一谈，他们可以听你的倾诉，并给你一些建议和支持。
同时，你也可以通过交流来更好地了解你的自己，从而更好地了解你的前任和你们之间的关系。
总的来说，如果你想在与巨蟹座的一段感情结束后保持冷静，那么你需要给自己和你的前任一些时间和空间，同时尝试去做一些事情来分散你的注意力。
最终，你会逐渐发现你能够更好地控制自己的情绪，并开始重新评估你和你的前任之间的关系。