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实，很多人都觉得巨蟹座总是很温暖，充满了爱和关怀。
但是，在这份善良和敏感之下，也有着极度的抑郁症状。
我就是其中的一个。
抑郁让我无法控制自己的情绪，无法面对现实的问题，甚至无法照顾好自己的身体。
我会经常让自己陷入深深的哀伤之中，不能自拔。
真正的恶性循环正在我身上发生：我因为抑郁而感到疲惫，而又因为疲惫而更加容易抑郁。
作为巨蟹座的我，其实每个人都认为我强壮，充满了好奇心和目标感。
可是，当我遇到困难时，我会选择逃避或是忽略它们，不想面对它们所带来的抑郁，也不想让别人知道。
我也不希望别人同情我，只是因为我在家庭和工作中需要保持最好的形象。
然而，即使这样，我的抑郁还是越来越严重。
我的抑郁症状已经持续了很长一段时间，可我一直没有寻求帮助。
这是因为我不知道如何与人分享我的感受，可能还是因为我害怕会受到的指责或否认。
但是，为了解决这个问题，我已经开始寻找支持和治疗，并学会接受自己的弱点。
在理解自己的情「研习更多 生肖属相合婚常识请关注 :姻缘网,WWw.imYInyUAn.Com〗况之后，在过程中，我发现与朋友，亲人和专业医疗人员交流的重要性。
这样的沟通可以让他们更好地了解我，也可以让我更好地理解自己。
我意识到，需要寻求帮助并接受自己的情感和感受都是非常重要的，这样才能跨越我的抑郁并重获我生活的掌控权。
最后，我想告诉那些也像我一样在沉默中承受压力和抑郁的人：不要害怕和恐惧去找帮助和支持，不要害怕学会接受自己的感受和情感。
我们可以克服抑郁并回归美好生活。