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近为啥老做梦？这是一个很有意思的问题。
其实，做梦是一种正常的现象。
在睡眠时，人的大脑会自主地进行各种各样的活动，而这些活动会通过梦来表现出来。
那么，为什么最近会老做梦呢？其实，这可能与我们的生活节奏有关。
近来，由于疫情的影响，很多人的生活变得无所适从，很多人的工作和生活都变得不稳定。
这种不稳定感会导致我们在睡眠中产生很多焦虑和压力，从而出现更多、更奇怪的梦。
此外，日常生活中的压力也是制造思维混乱和梦境丰富的重要因素。
当我们面对紧张的考试、工作压力、人际关系等问题时，我们的大脑也会处于一种紧张和兴奋的状态，这也会导致我们做梦的数量和质量变得更高。
改善健康、减轻压力是一个重要方法。
总的来说，人的梦境与心理状态息息相关。
如果你最近老做梦，可能是因为身心状态不佳，你可以考虑通过减轻压力和保持良好的心理情绪来改善。
这样，你就能享受更好的睡眠，同时也能够体验到更美妙的梦境。