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近，我总是感觉自己的眼睛很容易疲劳，并且会经常发生使劲的情况。
有时候，我会在睡觉的时候做梦，但是这些梦都是些无关紧要的场景。
我意识到，这可能与我的生活方式有关。
我平时工作繁忙，总是需要看很长时间的电脑屏幕，这可能导致眼睛疲劳和不适。
此外，我也没有养成合理的生活习惯，经常熬夜，这也对眼睛不好。
为了改变这种情况，我决定采取一些行动。
首先，我会定期进行眼部保健，如使用眼药水，按摩眼部和做一些眼保健操来缓解眼部疲劳。
其次，我会合理安排自己的工作和生活，保证每天有充足的睡眠时间，并且减少看电脑屏幕的时间。
最后，我也会试着调整自己的心态，减少精神压力，让自己更加放松和舒适。
通过这些改变，我相信我的眼睛会变得更加健康，减少疲劳和不适。
我也可以睡得更好，而不会经常做无关紧要的梦。
这让我感到有了更多的精力和动力去应对生活和工作中的挑战。