每
个人都会梦，但有些人总是在起床前做梦，这是为什么呢？ 首先，我们需要了解一下人的睡眠周期。
人的睡眠会分为不同的阶段，其中REM（快速动眼期）是最容易产生梦境的阶段。
而每晚的REM阶段会逐渐延长，到早上时会达到最长。
因此，早晨时做梦的几率就会增加。
其次，我们的大脑在一天中不断接收和处理信息，尤其是在晚上睡前，大脑会继续处理当天的经历，这也可能是为什么有些人会做梦的原因。
如果你在晚上还一直沉浸在一些有压力、让你不安的事情中，那么你第二天起床时可能会发现自己做了一些奇怪的梦。
还有一些人有时会因为某些吃东西、喝饮料或药物等原因影响睡眠质量，导致REAM的比例增大。
这时，你很可能会在起床前做梦。
总的来说，每个人的情况都不同。
但如果你总是在起床前做梦，那么你可以尝试减少晚上的压力、放松自己、规律地作息和适量地吃东西、喝饮料等来改善这种情况。