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鱼座是一个极具感性和理想主义的星座，他们往往会因为自己内心的情感世界而感觉紧张和不安。
双鱼座的人很容易被压力和紧张所包围，尤其是当他们感到自己的想法或行动受到了其他人的挑战或限制时。
当双鱼座变得紧张时，他们往往会倾向于逃避或者退缩。
他们需要一些时间来处理自己的情感和想法，并尝试重新建立内心的平衡。
这种紧张和压力的感觉可能会影响到双鱼座的决策和行动能力，导致他们难以做出自己的选择。
然而，紧张也可以激发双鱼座内心的激情和动力。
这种紧张感可能会促使他们更加积极地追求自己的理想和梦想，甚至是做出一些超越平常的行为。
在这种情况下，双鱼座需要明确自己的目标，保持自己的信念和动力，并尽可能地排除一切干扰。
对于双鱼座来说，最好的方法是找到一些能够稳定和平衡自己内心的东西，例如音乐、艺术、阅读等。
这些活动可以帮助他们转移注意力，处理自己内心的情感，重新建立自信和勇气。
总之，双鱼座的内心情感世界是非常丰富和复杂的，他们需要时刻保持自己的平衡，处理自己的情感，尽可能地保持清晰的头脑。
紧张和压力只是暂时的感觉，重要的是如何应对和处理这些感觉，走向自己理想的未来。