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周公解梦，经常做梦梦到扔掉大便，意味着想要摆脱一些不好的习惯或陋习，例如过度消费、沉迷网游、不良嗜好等等。
扔掉大便还有另一个寓意，就是要把一些负面情绪或不良情绪释放出来。
有时候因为生活、工作等压力太大，会积累很多情绪无法排解，梦到扔掉大便就是要告诉你需要释放这些情绪。
那么，如何摆脱不好的习惯或陋习呢？首先，需要有一颗坚定的信念，明确自己想要达成的目标。
其次，要具备毅力和耐心，不轻易放弃，不断反思自己的行为是否符合目标。
最后，要有适当的人际关系和社会支持，即选择一些正能量的朋友，让他们成为自己的助力。
对于释放负面情绪，可以尝试一些有效的方法，例如健身、瑜伽、冥想、写日记等等。
也可以选择跟亲友倾诉，或者寻求心理咨询师的帮助。
总之，周公解梦扔掉大便的意义告诉我们，要意识到自己不良的行为和情绪，并及时改正和释放它们。
这样才能摆脱烦恼，保持心态平和，享受更好的生活。