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蟹座的朋友们，你们是不是也常常遭受过过敏烦恼呢？就算平时不易过敏，一旦身体状态下滑、气温骤变、食物素质不过关等等因素不利常常能促使过敏出现。
常见过敏症状包括皮肤瘙痒、红肿、鼻塞、流涕、喉咙痒、咳嗽等等。
如果你也有过敏烦恼，那么不妨来看看下面的建议吧，或许能对你带来帮助。
首先，饮食饮食再饮食！过敏的情况下要注意饮食层面的调节，尽量减少含有过敏成分的食物摄入量，如虾、蟹、牛奶、花生等。
同时，增加一些抗过敏食品的摄入，如洋葱、姜、蒜、蜂蜜等。
此外，多摄入富含维生素C、E、锌、硒等抗氧化剂的食物，可缓解症状，如番茄、橙汁、杏仁、深水鱼等。
其次，多注意身体保暖。
巨蟹座的人天生就容易怕冷，如果身体处于低温状态，会使过敏反应更为剧烈。
因此，保持身体温暖非常重要。
不仅要注意气温，穿衣也要得当，最好是穿上薄厚适中的长裤、长袖，保持躯干、腿部的保暖。
如果是外出，更要注意防寒保暖，穿上质地舒适、保暖性好的大衣。
最后，还要注意个人卫生。
个人卫生包括肢体清洁、室内空气通风等方面。
过敏会引起过度的毛发脱落、油脂分泌等现象，如果肢体清洁不当，将会迅速增大症状。
因此，巨蟹座的朋友们，要特别注意日常个人卫生，勤洗手勤洗液体洗浴，保持身体清洁。
总之，巨蟹座的人易于过敏，并且容易反复发作，一定要特别注意居家生活中的各项细节。
对于正在发生的过敏身体状况，可以使用过敏抑制剂等药物进行救治，但前提是在合格医生的指导下使用才能更加安全有效。
最好还是通过日常的保健、护理、饮食、卫生等方面降低发病率，以降低对身体的伤害。