91年3月出生的羊女，健康状况整体比较稳定，但需要注意细节，避免不必要的伤害。
特别是运动和饮食上要有所控制。
对于爱好锻炼的羊女来说，在运动时需要注意热身，以免受伤。
同时，过度锻炼也会导致身体虚弱和疲劳，影响身体健康。
因此，在锻炼时应该根据自己的身体状况和体质，选择合适的运动量和强度。
对于饮食，羊女需要注意均衡饮食。
尽量避免大量的油炸和高热量的食物，更应该多吃水果和蔬菜，保持身体的新陈代谢和消化功能。
同时，要注意不要暴饮暴食，尤其是在饥饿时不要过量的进食，以免引起肠胃不适。
此外，眼部健康也需要关注。
羊女常常需要长时间的面对电脑和其他电子设备，容易导致眼睛疲劳和干涩。
因此，建议经常用热水敷眼、做眼保健操和每小时离开屏幕5分钟，以保护眼部健康。
综上所述，健康是人生的重中之重，对于91年3月出生的羊女也是如此。
保持锻炼和饮食的均衡，以及注意眼部保健将为羊女带来更好的健康状况。