白
羊座的人喜欢简单而美味的食物，海鲜就是他们的最爱之一。
不仅美味可口，还可为健康带来很多好处。
首先，白羊座的人可以选择吃一些多汁味美的贝类海鲜，如扇贝、牡蛎、蛤蜊等。
这些海鲜富含锌、硒、铁等矿物质，可以有助于提高免疫力，促进血液循环和新陈代谢。
其次，白羊座的人也可以选择一些口感清爽的海鲜，如海带、紫菜等。
这些海鲜富含多种维生素和矿物质，被誉为“海中谷物”，有助于消化和营养吸收。
此外，对于爱吃辛辣的白羊座的人来说，辣椒螯虾和辣炒粉丝都是不错的选择。
这些海鲜不仅辣味浓郁，还富含蛋白质和维生素等营养物质，可以为身体提供均衡的营养。
总之，海鲜是白羊座的美食之一，可以为他们的健康带来很多好处。
当然，在选择海鲜时，白羊座的人还需要注意新鲜度和食用方法，避免食物中毒或不适。