双
鱼座是一个多愁善感的星座，他们对自己的感受非常敏感。
当他们遭遇打击、受到伤害时，会表现出极度的痛苦和失落，很难立刻走出阴影。
那么，双鱼座什么时候才能释怀呢？ 首先，双鱼座需要充分的时间来面对和处理自己的情感。
他们不会被外界的劝告和安慰轻易打动，需要静静地独处，倾听自己内心的声音，并慢慢地接受和接纳现实。
这个过程需要根据个人情况长短不一，但是必须经过，否则双鱼座会把自己关在情感深渊里，越陷越深。
其次，双鱼座需要寻找自己内心的出口，表达自己的情感。
这可以是写日记、创作、音乐或者和好友交流等方式。
通过这些方式，双鱼座可以释放自己内心的负面情绪，找到自己的情感平衡点。
最后，双鱼座需要找到一种能够让自己感到安慰和舒适的方式来宽解自己的情感。
这可以是听音乐、读书、看电影、旅游或者去做一些自己喜欢的事情。
通过这些方式，双鱼座可以使自己的情感得到放松和调节，找到自己的内心平衡点。
总的来说，双鱼座要想释怀，需要经历一个逐步接纳和处理自己情感的过程，并找到自己的情感出口和宽解方式。
当双鱼座找到了这些方法，就可以逐渐舒展情感，走出痛苦和失落，重获自信和信心。
所以，只有静心面对自己，才能够找到真正的自我，成为坚强的人。