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牛座的人对感情非常真诚，但同时也很固执。
一旦确定了自己的感情对象，就会全身心地投入其中，但如果遇到了问题，也会比较难以放下。
因此，如果一个金牛座的人和伴侣分手后，又重新考虑要回到对方身边，需要经历一个时间的沉淀和思考。
首先，金牛座的人需要对自己的情绪进行一个调整。
他们可能会经历一段时间的抑郁和痛苦，但必须要尽快走出来。
如果他们一直沉浸在伤痛中，不仅会影响自己的生活质量，也会让对方产生反感。
因此，金牛座需要尽快调整好自己的情绪，尝试去接受分手这个事实。
接着，金牛座的人需要了解分手的原因。
如果是自己的过错导致了分手，那么需要反省自己的言行举止，并做出改变。
如果是对方的问题，那么需要询问对方的想法，看看是否可以进行沟通和妥协。
最后，金牛座的人需要考虑自己是否真的还爱对方。
如果只是因为寂寞、无聊或是习惯性的依赖，那么很可能又会出现类似的问题。
因此，金牛座需要冷静地思考自己的感情是否真的还存在，并且需要判断是否值得再次尝试。
总的来说，金牛座的人和伴侣分手后如果想回到对方身边，需要进行一个时间的沉淀和思考，并且需要正视自己的情感问题。
只有从自己的内心出发，才能够做出正确的选择，避免再次受到伤害。