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鱼座是一个带着梦幻色彩的星座，他们通常具有超高的情感敏感度和强烈的同情心，但是也正是这种鲜明的特点，让双鱼座容易得抑郁症。
首先，双鱼座很容易沉迷于自己的想象世界，他们十分注重情感的交流，喜欢跟别人分享自己内心深处的感受。
但是，现实生活中，很多人不是完全理解双鱼座的情感状态，沟通上的障碍加重了双鱼座内心的失落感，导致他们更加孤独和焦虑。
其次，双鱼座很难拒绝别人的请求，善良的本性使得他们往往过多地承担责任，比如为了帮助别人而忽略自己的需要，这种行为让双鱼座在情感上面临着消耗和疲倦，日复一日的耗损加剧了他们的心理压力和焦虑感。
最后，双鱼座很容易受到环境的影响，尤其是不能预见的突发事件或者不好的消息很可能让双鱼座产生恐慌感。
由于双鱼座情感上的脆弱性，他们在不好的情况下往往会把焦虑和痛苦憋在心里，这种情况下，不利于他们尽快走出困境。
如何避免双鱼座抑郁症的发生呢？首先，双鱼座需要学会放松自己，学会转移注意力，比如进行适当的运动、听音乐等。
其次，双鱼座需要保持积极的沟通，和朋友、家人或者专业机构进行交流，让自己的痛苦有一个出口。
最后，双鱼座需要学会在适当的时候拒绝别人的请求，不要过多地承担责任，这样才能保持良好的心理状态。
总之，虽然双鱼座的情感世界常常给人带来惊喜和感动，但是也正是这种特点带给了他们更大的情感压力和内心痛苦。
但是，在正确的引导和帮助下，双鱼座也可以战胜他们的抑郁症，拥有美好的生活。