和
运程，指的是一个人在和他人相处时的顺畅程度和平和程度，它在人际交往和社会生活中都扮演着重要的角色。
一个人的和运程良好，可以让他在工作、生活、情感等各方面都更加地顺利和圆满。
那么，如何提高自身的和运程呢？ 首先，建立良好的人际关系是至关重要的。
在和他人相处时，不仅要以诚相待，还要学会尊重、包容、理解和关爱他人。
如果能够真正认同他人的想法和价值观，就能更好地跨越人际关系的障碍，消除彼此之间的矛盾和分歧。
其次，自我修养也非常重要。
只有自己变得更好，才能更好地与他人相处。
在日常生活中，要注重自己的言行举止，养成良好的习惯和好的行为模范，尤其是在公共场合和与陌生人交往时更应该注意形象。
另外，要建立一个完善的沟通机制。
只有进行良好的沟通和倾听，才能增进相互理解和信任。
要有耐心、有耐性地与他人沟通，及时解决矛盾和问题，并尽量避免使用辱骂、攻击语言或其他恶劣的方式来表达自己的不满或不同意。
最后，要学会处理冲突。
在人际关系中难免会出现不同的意见和想法，这时就需要保持冷静，积极寻找妥协和解决方式，避免冲突升级。
总之，和运程是一个长期的积累过程，需要不断地学习和修正。
只有不断积累经验，并且学会使自己变得更好，才能在和他人交往中更加得心应手，赢得更加牢靠和稳定的人际关系。