金
牛座是星座中最有情有义的一群人，他们通常认真、踏实，对自己的感情非常珍视。
一旦爱上了一个人，金牛座往往会全心全意地投入到这段感情中，无论遇到多少困难和挫折，他们都会坚定地守护这份爱情。
然而，金牛座的这种放不下感情的特性，有时候也会成为他们的负担。
当一段感情出现问题或者结束时，金牛座往往会因为无法释怀而长时间地沉浸在悲伤和自责中，难以走出情感的困境。
金牛座常常会把自己对感情的期望放得很高，他们认为爱情应该是永恒而美好的，不容许任何一点点的瑕疵和不如意。
因此，当感情遭遇挫折和变故时，金牛座往往会对自己和伴侣的过错进行无休止的反思和自责，很难释怀。
要走出自己对感情的困扰，金牛座需要学会放下，不断地告诉自己：爱情并不完美，每段感情都会有起伏和波折。
要珍惜过去的美好，但也要接受事实，尝试往前看，加以调整和改变。
最重要的是，金牛座需要给自己一些时间和空间，来好好处理自己的情感和情绪。
可以去旅游、学习、或者发泄自己的情绪，找到一种适合自己的方式，来慢慢放下那些困扰自己的情感。
总之，金牛座放不下感情的问题十分普遍，但也不难克服。
通过理性思考、积极调整自己的情绪和行动，让自己重新找回平衡和信心，金牛座一定可以走出情感的迷雾，重新获得属于自己的快乐和幸福。