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鱼座女是一个非常敏感的星座，她们很容易被伤害和烦恼。
这种情况经常使她们感到疲惫不堪，精神崩溃。
为了减少她们的敏感性，以下是一些方法可以帮助她们面对问题。
首先，双鱼座女需要学会控制自己的情绪。
她们往往会被情绪所控制，这会引起很多问题。
因此，当双鱼座女感到情绪激动时，她们需要深呼吸并冷静下来。
然后她们可以尝试思考问题，而不是立即做出决定。
其次，当双鱼座女感到不舒服或沮丧时，她们应该尝试与朋友或家人交流。
沉闷的情绪常常会使人们变得更敏感，而通过与他人交流，她们可以得到解脱和支持。
朋友和家人可以给这个星座的女性带来毫不费力的幸福。
第三，双鱼座女可以尝试写日记，因为这可以帮助她们抒发自己的情感。
写日记可以让她们更清楚地了解自己的情绪，找到原因，并为解决问题制定有效的计划。
最后，双鱼座女需要注意自己的生活方式。
身体和心理健康对于掌控自己的情绪至关重要。
她们可以尝试做些冥想或瑜伽，这会让她们更加平静，充满能量。
同时，注意饮食健康和锻炼，这也有助于提高身体和精神健康。
总之，双鱼座女可以通过多种方法控制自己的情绪，摆脱过分敏感的现象。
她们可以与朋友和家人交流，写日记，注意身体健康，尝试冥想和瑜伽等，以提高自己的精神状态。