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公解梦认为，梦到被压在身上是一种比较常见的梦境，如果没有身体不适感，通常是精神上的压力造成的。
人们经常会在日常生活中面对工作、家庭、人际关系等各种压力，这些压力会让人感到疲惫不堪，无法自由呼吸。
在梦中，这种压力可能像一座山一样压在身上，无法挣脱。
因此，当我们梦到被压在身上时，需要认真思考自己的内心。
是否有太多的工作压力，是否有难以解决的家庭矛盾，是否被感情问题困扰等。
当我们发现自己处于这种困境中时，需要及时采取积极的行动来缓解压力。
可以从以下几个方面入手，缓解自己的压力：首先，可以通过放松身心，找到一些自己喜欢的爱好来分散注意力，让自己的身心得到放松。
其次，可以通过与朋友或家人交流，分享自己的烦恼和感受，寻求情感上的支持。
最后，可以通过更换工作、调整生活方式、学习新技能等方式，来改变自己的生存环境，从而缓解压力。
总之，当我们梦到被压在身上时，不要让自己过于紧张或恐慌，要冷静分析自己的内心，找出缓解压力的方法，让自己走出困境。