梦
见自己不然怀孕，这是许多女性都会做的梦。
这个梦境可能带来的情绪及视野的变化让人既疑惑又好奇。
在此我们不探讨这个梦境究竟是什么含义，而是去看看女性在怀孕这段特殊的旅程中要注意些什么。
首先，孕期饮食要尤为注意。
荤素搭配，多食蔬果，减少油炸、辛辣食物等刺激性食品。
晚期孕妇还要留意量的控制，避免过度胖，增加分娩的风险。
其次，孕妇要注意身体的休息。
怀孕期间，女性的身体会发生很多变化。
准妈妈们要尽量避免长时间站立、坐着或者站立不稳、弯曲等动作。
保持良好的姿势能帮助准妈妈避免不适的症状。
最后，孕期还要注意减轻压力。
孕期一般都是比较敏感和脆弱的时期，这也是女人们很容易出现情绪波动的时期。
准妈妈们如何减轻压力呢？可以通过听音乐，散步，在户外锻炼，做瑜伽等来放松心情。
怀孕并不是一件容易的事情，这个过程中准妈妈们需要花费很多的心思与精力。
要注意自己的身体和情绪，培养良好的生活习惯和心理状态，让自己和小生命都能够顺利度过怀孕期。
希望准妈妈们在未来的日子里都能顺利度过这段特殊的时期。