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为属鼠的人，在11月份，你的健康运势整体较好，但也需要注意一些小细节。
首先，要保持良好的饮食习惯。
鼠年出生的人身体较为敏感，容易受到外界的影响，因此饮食方面要尽量清淡健康，多吃蔬菜水果，少油少盐少糖，避免过度贪食或夜宵。
其次，要注意适量运动。
鼠年出生的人活动量相对较少，容易出现身体疲劳和肌肉僵硬等问题。
因此，可以选择一些轻度的运动方式，如步行、慢跑、瑜伽等，保持身体的柔韧性和活力。
另外，在家庭生活中，要注意家居环境的清洁卫生。
鼠年出生的人较为注重家庭生活的品质，但有时也容易忽视居家清洁，容易滋生细菌和病毒等影响健康的因素。
因此，要尽量保持家庭环境的整洁和卫生，特别是经常通风换气，保持室内空气流通。
最后，要保持良好的心态。
鼠年出生的人可能会受到外界压力的影响，因此需要积极面对生活和工作中的挑战，适度舒缓压力，保持一个健康的心态。
总之，属鼠的人在11月份的健康运势整体较为良好，只要注意饮食健康、适度运动、保持家庭卫生和良好的心态，就可以度过一个健康愉快的日子。