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鱼座是十二星座中的最后一个星座，而它也是一个极具人情味的星座。
然而，在饮食方面，双鱼座却有些麻烦。
双鱼座们的肠胃较为薄弱，消化能力比较弱。
因此，他们在饮食上要特别注意，避免食用过于油腻、刺激性强的食物。
首先，双鱼座们要避免吃太油腻的食物。
如炸物、火锅、烧烤等。
这些食品一般都很油腻，不仅会刺激双鱼座们的胃肠道，而且容易引起消化不良、腹胀等不适症状。
尤其是快餐食品，更要注意节制。
这些食品中的添加剂、催化剂等对身体都有一定的伤害，长期食用易导致身体健康出现问题。
此外，双鱼座们还要避免过度刺激性的食物。
如辛辣的食物、酸甜味重的食品、大蒜、生姜等具有刺激性的食品。
如果双鱼座们消化系统较为敏感，过多食用这些食品很容易引起胃痛、胃炎等不良症状。
因此，在平时饮食中，应尽量避免食用这些食品，以免引起身体疼痛。
另外，双鱼座还应该注意合理搭配饮食。
平时要保证膳食均衡，既要有蛋白质、碳水化合物，还要有蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食品。
同时，要控制好餐量，避免吃得过多，引起肠胃负担过重和肥胖等问题。
合理搭配饮食，才能保证身体健康。
总之，双鱼座的人在饮食中需要保持节制，避免食用过于油腻、辛辣或刺激性食品。
合理搭配饮食，保证膳食均衡，在平时的饮食中多注重健康饮食，才能让身体更加健康。