今
天早上起床的时候，我打算去公园锻炼身体。
等我到了公园，看到一个背着大包小包的中年妇女，就问她需要不需要帮忙。
她答应了。
于是我就背起她的包，和她熟练地走起路来。
走了几步之后，我没有感到累，反而觉得很有趣。
那个中年妇女也不止一次地感激我。
我们交谈了一会儿，发现原来她叫范女士，是来公园散步的。
我们的话题谈得越来越多，人们不时地从我们身边走过，但我却没有感到丝毫的不自在。
最后，我送范女士到达她家时，她感谢我，还说要请我喝杯茶。
我没有接受她的邀请，只是笑了笑，告诉她我很开心能帮助她。
回到家后，我发现这个小小的经历带给我极大的愉悦。
背起别人的东西或者伸出援助之手，不仅仅是帮助别人，更是让自己成为一个更好的人。
我相信，如果每个人都能在生活当中多一些这样的行动，世界会变得更加美好。
我会继续保持这个习惯，帮助身边的人，让这个世界变得更美好。