鸡
年命69年18年是指中国农历中的鸡年，也就是1945年出生的人在2017年迎来了他们的“花甲”之年。
这样的一个年纪已经很不易，因为人的寿命是由许多因素决定的，包括饮食、生活习惯、环境和遗传等等。
而能够活到69岁，已经算是人生的一种幸福了。
不过，鸡年命69年18年里的18年是有些难熬的。
因为这段时间里的人开始出现生理上的退化，比如视力和听力的下降，身体的机能不如以前。
加之环境的变化和社会的进步，老年人与年轻人的交流也不如以前那么自如了。
但是，鸡年命69年18年并不意味着一切皆已结束。
事实上，老年人还有许多事情可以做，比如参加社区活动、养成运动习惯、和家人一起旅游等等。
这些活动可以保持身体和精神的健康，也可以拓宽老年人的人际关系和社交圈子。
此外，老年人还可以回忆和分享自己的人生故事，这不仅能够给年轻人带来启示和感悟，也可以使老年人感到被关注和尊重。
对老年人来说，这也是一种精神寄托，能够给予他们安慰和信心。
总之，鸡年命69年18年是一个值得尊重和欣赏的人生阶段。
我们应该尊重老年人的意见和看法，给予他们关爱和关注。
同时，我们也应该学会从老年人身上得到启示，成为一个更好的自己。