水
瓶座一直以来都是独立、自由、敏锐、聪明的代表，他们视自我成了自己人生中最重要的因素之一。
但有些时候，他们也会在自己面临的压力和困难下感到无力和凄凉。
当这种感觉降临时，水瓶座该如何安慰自己？ 1. 将情绪表达出来 水瓶座有时因为太独立和内向而无法把情绪向别人表达。
但是，当他们感到压抑时，最好的方法是将情绪通过文字、画画或其他方式表达出来，这样可以减轻负担。
它们可以让自己冷静下来并思考当前的问题。
2. 冥想或运动 对于水瓶座来说，思想空间很宝贵，空间可以让他们放松和思考。
然而，这意味着他们经常会被困在自己的头脑里而忘记了身体。
通过冥想和运动可以让水瓶座更好地意识到自己的身体，释放内心的压抑情绪，也可以增强自己的体能和锻炼身体的机会。
3. 寻找支持 水瓶座通常是有一个紧密的朋友圈子的，但是，他们也不会轻易向别人寻求帮助和支持。
尽管他们不喜欢抱怨过多，但他们还是需要支持和理解他们所面临的问题。
找一个可以倾诉的人，或参加一些社交活动，这都可以帮助他们缓解内心的压力和恢复信心。
4. 给自己留间隙和时间 水瓶座总是忙于一些任务或项目上，忘记了给自己留一些时间，让自己灵感自由散漫并思考自己一直想要完成的事情。
给自己时间，让穿衣走路再缓慢一些，任性地玩耍而不受限制。
这样能让水瓶座找到一些自己独立的时间来冷静下来，思考事情然后提升内在能力。
5. 接受自己 水瓶座总感觉在前进的道路上不完美的感觉，特别是当他们碰到了一些挫折或做出了一些错误的决定时。
任何时候都要接受自己的错误，这将是继续成长和学习的关键所在。
水瓶座经常要记住：愚蠢和失败是全人类的通病，而不是仅仅适用于你一个人。
有时需要犯错才能更好地进步，故只要接受自己的不完美，坚强勇敢到达下一个目标。
每个人的人生都是充满挑战的，而水瓶座所面临的挑战往往相对并不是那么常见。
但是，通过找到针对他们的适宜方法和策略，水瓶座可以在这些时候通过突破自己的生理、感情及心理的障碍，并成为更好的人。