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南瓜：营养又美味 绿南瓜作为秋季备受欢迎的蔬菜之一，深受人们的喜爱。
它呈现出青绿色的外表，异常清新可爱。
绿南瓜富含营养，含有大量的维生素A、维生素C、钙和纤维素等，每100克绿南瓜的含量维生素A就能达到10000U以上，性质偏凉，可以清热生津。
绿南瓜的营养价值得到了人们的广泛认可，但是，更重要的是它的美味。
绿南瓜有着横跨甜味、咸味、清淡味和辣味，四种口味，无论做什么样的菜都有着独到的口感。
可以用来熬汤，也能做糕点，既美味，又养生。
绿南瓜的做法也十分简单，煮着吃、蒸着吃、烤着吃、炖着吃，各种做法都尽显它的魅力。
不同做法的绿南瓜有着不同的口感，掌握一些简单的烹饪方法，就可以在家自己做出各种美味可口的绿南瓜菜肴。
总之，绿南瓜不仅口感好、做法简单方便，而且营养价值极高，是一种既美味又健康的蔬菜。
平时我们可以多吃绿南瓜，增强身体免疫力，同时也可享受其中带来的丰盛美味。