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于以夫妻宫坐食伤的女命来说，她们在爱情和婚姻方面可能会遇到一些挑战和困难。
首先，食伤星的存在会使她们在感情中比较自我，容易自我保护，不愿意轻易付出自己的感情。
这会使得她们在交往中过于独立和冷静，缺乏真正的情感表达，从而影响了感情的进一步发展。
其次，以夫妻宫坐食伤的女命在婚姻中也可能会表现出较强的占有欲和控制欲，这会对夫妻关系造成一定程度的破坏。
她们需要学会放下自我，与伴侣建立更深入的互信和沟通，才能让婚姻关系更加和谐稳定。
那么，如何破解以夫妻宫坐食伤的女命的难题呢？以下几点建议供参考： 1.学会表达情感。
通过表达自己的情感和想法，可以让伴侣更好地了解自己，建立更加深入的沟通和互信。
2.注重伴侣的感受。
不仅仅关注自己的感受，还要关注伴侣的感受和需求，从而建立起更加平衡和健康的感情关系。
3.借助外部力量。
可以寻求专业心理咨询或者夫妻关系咨询等服务，借助外部力量帮助自己更好地解决问题。
以夫妻宫坐食伤的女命在爱情和婚姻中面临的挑战和困难，可以通过积极的改变和学习，让自己更加成熟和理智，建立更加和谐稳定的感情关系。