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老年人社交圈越来越小，自我意识也越来越强，不愿意轻易为他人服务，但是他们的生活圈子又不允许他们自闭。
于是便有了建群这种方式，通过不同的主题聚集人群，从而扩大中老年人的社交圈。
建群可以以各种主题为导向，让志同道合的人聚在一起，交流彼此生活经验，共同解决生活中的问题，增加社交信任度。
一些常见的建群主题包括： 1. 兴趣爱好：例如养花、书法、绘画、旅游、健身等等，可以为有同样爱好的人提供一个共同的交流和学习平台。
2. 职业：例如退休人员可以通过群组相互帮助，交流与工作相关的技术或行业动态，也可以联合起来发展一些志愿者服务活动，为社区和环境做出贡献。
3. 家庭：只要是家庭，就有烦恼和困惑需要面对，建立婚姻家庭、亲子交流等群组，可以提供大家分享、借鉴和帮助。
进而增加彼此之间的信任度，得以更详细的分享经验。
建群不仅可以增加社交聚集，还可以为中老年人提供一个情感上温暖的支持平台，让他们不再感到社交孤独。
此外，建群可以延伸到线下，例如社区居委会可以通过建立微信/QQ/微博等群组的方式增加彼此的联系和交流，提高邻居关系和社区生活水平。
总之，中老年人建群作为一种新型的社交方式，被越来越多的人所认可和使用。
如果你是中老年人，不妨尝试建立自己的群组，与更多志同道合的人一同分享快乐和生活。