头
发是每个人生活中非常重要的一部分，它不仅仅可以起到保护头部的作用，还能够在一定程度上体现一个人的形象和气质。
所以，一些人会非常关注自己的头发，而其中一个让人比较困扰的问题就是头发硬和发际线高的问题。
对于头发硬的问题，其实可以通过一些养发的方法来改善。
首先要注意饮食的均衡，多吃一些富含维生素和矿物质的食物，比如绿叶蔬菜、水果、坚果等，可以帮助头发更健康的生长。
其次要注意洗发和护发，选择适合自己的洗发和护发产品，可以减少头发的损伤和断裂，从而增强头发的质量。
最后要尽量不要过度使用热风吹风机和涂抹染发剂等，尽量避免产品中的化学成分对头发造成伤害。
而对于发际线高的问题，其实也没有必要过于担心。
首先要正确的洗发，用指腹的力度轻轻按摩头皮，这样可以有效的促进头皮血液循环，从而增加毛发的营养供应。
其次要留意头发的造型，尽量选择适合自己的发型，避免露出过多的发际线。
还可以尝试使用一些发膜和滋养品，比如精油、维生素E等，可以有效的补充头发所缺少的营养。
总之，头发硬和发际线高的问题其实都是可以通过一些养发方法来改善的，只要注意日常的护理和保养，就能够拥有健康、浓密的秀发。