“
啊，啊，啊！”我惊恐地惊醒，发现自己躺在床上，鼻子流着鲜红的血液。
我急忙拿出纸巾堵住鼻子，想起刚才做的那个恐怖的梦。
在梦里，我正在上学的路上，突然感觉鼻子不舒服，想抬手擦一下，结果却发现手上已经沾满了鲜血。
我心想这是怎么回事，才发现自己的鼻子一直在流血。
我急忙想要回家，却发现失去了方向感，不知道该往哪里走。
我想，这梦像是在警告我，告诉我要珍惜生命，要好好照顾自己的身体。
尤其是现在疫情肆虐，我们更不能掉以轻心，要时刻保持警惕，遵守防疫规定，在这个特殊时期，保护好自己，也是保护家人的责任。
后来我想起了我小时候流鼻血的经历，当时我还没有意识到保养身体的重要性，经常熬夜、不锻炼，很容易引起鼻出血和其他身体不适。
现在我明白了要保持健康，就得认真对待生活中的小事，如要早睡早起，吃饭合理搭配，坚持锻炼等等。
醒来后，我感到汗流浃背，但看到自己安全地躺在床上，身体健康，心里却是一片踏实。
这恶梦让我更加懂得了保护自己的重要性，我会好好照顾自己，让自己一直健康茁壮地成长。