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易胖的命格男孩，指的是出生时所受制约和影响，易增重和肥胖的男孩。
这种状况并非天生的，许多因素都会使男孩容易胖，并且这些因素都是可以被改变的。
首先，饮食习惯是男孩容易胖的主要原因之一。
饮食方面，垃圾食品和高热量饮食对肥胖的诱导非常明显。
食物摄入过多，无法完全消耗也是导致肥胖的原因。
因此，容易胖的男孩需要保持饮食均衡、多吃蔬果、适量食用肉类和坚果，尽量避免油炸食品和高热量的饮料。
其次，缺乏运动也是导致男孩容易胖的重要原因之一。
如果一个男孩从小不参与体育锻炼等运动活动，就会发生慢性缺乏运动，并且经常坐在电视机旁边、用电脑玩游戏等形式的久坐不动。
换言之，这样的长期不运动生活方式，将导致代谢率下降并积聚脂肪，最终导致肥胖的产生。
因此，建议家长们应该鼓励男孩多参加体育运动活动，不仅可以促进身体健康，也能控制男孩的体重。
最后，睡眠也是男孩容易胖的原因之一。
夜晚睡眠不足或者睡眠质量不好，会导致青春期孩子体内激素失调，使体内代谢率下降而增加脂肪堆积的可能性。
因此，每天保证够八小时的睡眠时间，对男孩的身体非常有益处。
总之，容易胖的命格男孩需要注意控制自己的饮食习惯、加强身体锻炼，增加室外活动，保证充足的睡眠时间，减少坐在电视机或电脑前的时间。
只有这样，才能让男孩的未来更加充满活力和活力。