立
夏，又称“夏至前后”，是二十四节气中的第七个节气，通常出现在每年的6月5日至7日之间。
在中国古代，人们常把立夏作为夏季的开始，因为此时天气开始变热，大地开始进入炎热、湿润的时期。
随着立夏的到来，河南的农田也迎来了新的生机。
田间地头的农民开始忙着播种、插秧、浇水等各项农事活动。
此时，河南的小麦、大豆、玉米等各类农作物进入了生育阶段，需要更多的水分和阳光来支持它们茁壮成长。
同时，随着气温升高，人们在保护皮肤和饮食上也需要特别注意。
对于喜欢户外活动的人来说，出门前要擦好防晒霜，带上遮阳帽和墨镜，避免暴晒引起皮肤烧伤。
在饮食上，应多吃清凉降火的食物，如芒果、西瓜、草莓等，保持身体的平衡和健康。
总而言之，立夏意味着炎热的夏季已经来临，人们要做好各项准备，以迎接这个节气和即将到来的夏天。
我们应该懂得如何适应陆地和环境的变化，把握好生活的每一个节奏，过好每一个季节，让自己的生活更加充实和丰富。