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1年农历10月生的牛，属于牛年的本命年，《周易》中将今年的本命年称为“复”卦，意味着身体健康方面会受到影响，需要注意调养。
在工作方面，今年的运势比较平平，需要更加注重自身的能力和素质的提高。
在沟通和协调能力方面需要在平时积累和学习。
在职场需要经过长期的积累才能得到更好的职业发展。
在家庭方面，今年需要注重自己的情感生活，尤其是感情方面，要多关心对方，多沟通交流，历练自己的人际交往能力。
同时，要注意家庭成员的身体健康，尤其是长辈的身体状况需要多关注。
在财运方面，今年的财运平稳，需要好好规划自己的理财计划，把握好时机，在投资和理财上谨慎行事，不要冒险投资或做出过激的投资决策。
在健康方面，因为是本命年，身体健康需要格外注意，不要过度劳累，特别是注意休息和饮食营养平衡。
应该多做一些锻炼身体的运动，可以选择一些比较轻松的运动方式，比如散步、瑜伽等。
总的来说，2021年农历10月生的牛，需要注重自身能力的提高，加强沟通和协调能力的积累，同时关注家庭成员的身体健康和自己的情感生活。
注意不要过于冒险的投资和财务决策，同时加强锻炼和注意健康生活方式，坚持健康稳定的生活态度，迎接更好的未来。