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夜里做梦手指发麻是咋回事 在我们日常生活中，不断有人会在夜里做梦时感到手指发麻，这种情况给人留下极其不舒服的感受，特别是在夜深人静，心情不好的情况下，似乎更是增加了这种感觉的不适程度。
那么，夜里做梦手指发麻是怎么回事呢？其实，这和人们的睡姿及身体状况都有很大联系。
如果我们长期保持同样的睡姿或者睡眠环境过于寒冷，手指发麻这种情况就会特别明显。
此外，手指发麻还和人体的循环有着不可分割的关系。
当血液循环不畅，特别是长期处于一个姿势的时候，手指是非常容易出现麻木感的，尤其你又多梦的话，那就会影响到你的睡眠质量。
因此，如果你在夜里做梦时手指出现发麻感，就需要多注意自己的睡眠姿势及环境，保证血液顺畅循环及保持一个温暖的睡眠环境，同时还需要注意自己的情绪和心情。
当出现类似于这种情况时，最好不要过于慌张，可以通过给自己的手指按摩或移动一下来缓解麻木感，以免影响到你整晚的睡眠，还可以多参加运动或者按摩。
总之，夜里做梦手指发麻是咋回事？其实和循环系统、睡眠姿势、睡眠环境、情绪等方面都有密切关系，需要维护好自己的身体。
如果没什么身体问题的话，尤其是年轻人偶尔会出现这种情况是比较正常的。
如果情况严重且经常出现需要及时寻求医生的帮助才可以。