心
思太重的人往往会比较敏感，内心常常充满了不安和焦虑。
这种状态下，很容易导致失眠或者做梦过多。
对于一些人来说，做梦并不是一件坏事，因为梦境可以帮助我们释放压力，解决疑惑，也有些梦境能够让我们更好地了解自己的内心。
然而，如果梦境太多而且持续时间过长，是会对身体和心理健康造成一定影响的。
长时间的做梦会导致大脑无法得到充分的休息，导致身心疲乏。
同时，如果梦境太过荒诞或者痛苦，还会加重自己的心理压力，让人感觉非常不适。
因此，对于心思太重的人，我们需要寻求一些方法来避免过多的做梦。
比如说，可以在睡前进行放松训练，让自己处于一个放松的状态下入睡；或者在晚餐后保持身体舒适，不要过度疲劳；另外还可以转移注意力，例如听音乐或者看一些轻松愉快的电影，来减轻自己的精神负担。
最后，如果长时间的做梦仍然无法缓解，那么可以考虑咨询专业的情感咨询师或者医生，以获得更好的帮助。
总之，心思太重的人在面对做梦过多问题时，不应该轻视。
我们需要尽快采取一系列的方法来调节自己的身心状态，以保证健康的生活方式和良好的睡眠质量。