心
肾不交，是中医上的一个概念，指的是因为心与肾之间的关系紊乱，导致身体出现各种问题，其中之一就是天天做梦。
做梦是人类普遍的现象，它是人类身体与心理状态的表现。
但如果每天都做梦，那就说明你的身体状态存在一些问题。
中医认为，人体的肾主藏精，心主血。
当心与肾之间的相互关系紊乱时，就会导致身体内部阴阳失调。
这种紊乱会影响到身体的正常运转，导致人产生各种健康问题，其中就包括天天做梦。
如果你发现自己天天做梦，那就需要认真对待。
首先要注意休息，合理安排作息时间，尽量避免熬夜。
其次要注意饮食，避免过度饮酒、吃辛辣热烈的食物等。
这些都是导致心肾不交的因素。
此外，多多进行运动也是非常有必要的。
因为适当的运动可以帮助调节身体的阴阳平衡，从而改善心肾之间的关系，减少天天做梦的问题。
当然，每个人的情况都不同，如果你发现天天做梦的问题很严重，那就最好去看医生，听从专业人士的建议。
最后提醒大家，心肾不交是一个比较复杂的问题，需要我们从各个方面入手，综合调节。
只有这样才能有效地改善身体的状态，让自己更加健康和愉快！