做
梦是我们大脑的一种自我治疗方式，当我们经历焦虑、压力或心理不适时，借由做梦来缓解内心的不适情绪。
有时候，当我们遇到困难或痛苦的事情时，心理会感到难受。
这时我们或许会做出许多令人赞叹的事情，也或许只是安慰自己的空想。
无论如何，这些梦境都是我们主观地诠释我们的情感和经历的一种反映。
做梦的好处在于它能帮助我们理清思路，找到解决问题的新思路。
这是因为在梦中我们的大脑并不受到外界的干扰，可以自由地运用自己的想象力，从而找到人生中新的出路。
但做梦也有不利之处，人们可能会在梦中见到上升的梯子或者无数的钱财，这时可能就会埋下心理负担的种子，因为我们在现实中无法达到那些东西。
这时我们应该避免想得太多，要想着问题的解决，因为现实是我们的基础，梦仅仅是一种反映。
总而言之，当我们心里难受时，我们可以找到一个安静的环境，这样就可以放松心情，然后许多奇怪的梦境或自然而然地出现。
尤其是当我们的情感和处境转变时，梦境也会发生变化。
但无论如何，做梦是我们与自己沟通的方式，这是我们自我成长的一部分。